Sekcja Emerytów i Rencistów ZNP w Pruszczu Gdańskim działa na wielu płaszczyznach
Zakres działalności sekcji Emerytów i Rencistów ZNP w Pruszczu Gdańskim
- Sprawy związkowe: wybory, protesty, zloty, obchody DEN, udział w życiu szkoły. Z okazji 80-lecia istnienia szkoły wsparliśmy finansowo zakup automatycznego defibrylatora zewnętrznego – zebraliśmy wśród członków sekcji 780 zł.
- Zaangażowanie w sprawy naszego miasta: Rada Seniorów, Dni Pruszcza, Święto Niepodległości, spotkanie międzypokoleniowe z uczniami II LO w Pruszczu na temat działalności samorządu terytorialnego.
- Dbanie o kondycję intelektualną członków sekcji: spotkania z ludźmi kultury i nauki (spotkanie z pruszczańską powieściopisarką), warsztaty z psychologiem (wykład profesora UG na temat „Fake newsy i teorie spiskowe – jak nie dać się cyfrowej manipulacji”), doskonalenie pamięci i innych funkcji mózgu, wprowadzenie w tajniki gry w Rummikub, nasze hobby i pasje, gry i łamigłówki, „jak nie być boomerem w kontaktach z wnukami” (wykład profesora z UG), rozwijanie czytelnictwa.
- Sygnalizowanie zagrożeń: bezpieczeństwo na drodze i w sieci, spamy i fałszywe telefony – spotkania z policjantami.
- Organizowanie spotkań okolicznościowych: wigilijne, walentynkowe, karnawałowe, jubileuszowe członków sekcji.
- Utrzymywanie łączności z seniorami pozostającymi w domu: ze względu na stan zdrowia – pomoc w zakupie leków, posiłki, życzenia okolicznościowe.
- Nasi członkowie w innych gremiach: Gdański Chór Nauczycielski, ZHP, Rada Seniorów miasta Pruszcz Gdański, Pomorska Rada Seniorów, Olimpiada SENIOR OBYWATEL, Stowarzyszenie SOLIDARNI, Związek Emerytów i Rencistów, Uniwersytet Trzeciego Wieku.
- Działalność humanitarna: pomoc dla Ukrainy, świece okopowe, zabawki i słodycze dla dzieci, udział w finałach WOŚP, zrzutki dla potrzebujących, schronisko dla zwierząt.
- Współpraca: z Fundacją Dom Hospicyjny w Pruszczu Gdańskim – tworzenie kocyków sensorycznych dla osób starszych z demencją.
- Prowadzenie kroniki wydarzeń naszej sekcji.
Uczestnictwo w działalności sekcji daje nam mnóstwo satysfakcji – czujemy, że jesteśmy jeszcze potrzebni, coś potrafimy, przyjaźnimy się, możemy na siebie liczyć - podkreślają członkowie Oddziałowej Sekcji Emerytów i Rencistów ZNP w Pruszczu Gdańskim.
Harmonogram Warsztatów UTW (Semestr Letni 2025/2026)
Uniwersytet Trzeciego Wieku w Pruszczu Gdańskim
Lp. Rodzaj zajęć / Dzień i godzina
1. Język angielski A0 (początkujący / Wtorek 10:00 - 11:00
2. Język angielski A1 (średniozaawansowany) / Wtorek 9:00 – 10:00
3. Język angielski A2 (zaawansowany) / Wtorek 11:00-12:00
4. Zajęcia komputerowe - Mobilny senior / Czwartek 15:00-16:00
5. Plastyka (p. Kul) - blok / Czwartek 10:00-13:00
6. Plastyka (B. Biegańska) - blok / Do uzgodnienia
7. Psychologia - filozofia życia / Środa 10:00 - 11:00
8. Psychologia – fitness umysłu / Środa 11:00 – 12:00
9. Szkoła pamięci Poniedziałek / 11:00-12:00
10. Warsztaty kosmetyczne / Poniedziałek 15:30-16:30
11. Lifting twarzy bez skalpela / Poniedziałek 9:30 – 10:30
12. Warsztaty muzyczno-wokalne - Chór / Poniedziałek 12:00 – 13:30
13. Nordic Walking / Środa 9:30-10:30
14. Historyczne spacery po Gdańsku / Poniedziałek 11:00
15. Ćw. rehabilitacyjne usprawniające kręgosłup / Wtorek 9:30-10:30
16. Modelowanie sylwetki / Piątek 10:30 – 11:30
17. Stretching / Piątek 9:30 – 10:30
18. Zdrowe plecy / Poniedziałek 10:30 – 11:30
19. Pakiet rehabilitacyjno-usprawniający / 10 indywidualnych zabiegów
20. Zajęcia taneczne dla seniorów – Salsation / Poniedziałek 16:30 – 17:30
21. Ćw. wzmacniające kręgosłup z automasażem / Czwartek 17:30 – 18:30
22. Ćwiczenia wzmacniające z elementami yogi / Poniedziałek 17:30- 18:30
23. Ćwiczenia wzmacniające – yoga na krześle / Poniedziałek 18:30 – 19:15
24. Ćw. usprawniające narządy ruchu / Środa 16:50 – 17:50
25. Ćw. ruchowe – kinezyterapia / Niedziela 8:10 – 8:50
26. Ćw. ruchowe – wzmacniające na krześle / Środa 15:30-16:10
27. Pilates na reformerach / Czwartek 10:00 / Czwartek 11:00
28. Latino solo / taniec country / Poniedziałek 12:00 – 13:00
29. Ćw. usprawniające w basenie (szk. nr 4) / Poniedziałek 16:00-16:50
30. Ćw. usprawniające w basenie (szk. nr 4) / Czwartek 16:00- 16:50
31. Ćw. usprawniające w basenie (szk. nr 3) / Środa 18:00- 18:50
32. Rehabilitacja w basenie (szk. nr 3) / Niedziela 9:00- 9:50
Więcej informacji dotyczących warsztatów UTW na stronie internetowej: www.utwpruszczgdanski.pl